(Taichi hiphop)趁著空檔，我特地走到附近國小的公園散步，讓自己放鬆一下，同時也把握這段時間來復習之前學過的舞蹈。每一次的舞步，其實都像是一種挑戰，要把身體的律動、音樂的節奏和心中的感覺融合在一起，並不是一件容易的事。不過，經過反覆的練習，我終於能夠把這些舞蹈動作背起來，達到九成五的熟練度。雖然還有一小部分需要補強，但這樣的進步，已經讓我感受到努力帶來的收穫。
跳舞的過程就像人生一樣，沒有任何一個動作可以輕鬆完成，必須在一次又一次的重複中找到自己的節奏。每當我想要放棄時，總會提醒自己，只有透過不斷的刺激與挑戰，才能真正突破自我。
如果只是停留在舒適圈，不給自己新的壓力，就永遠無法知道自己能做到哪裡。這次在公園的練習，也再次印證了這句話──人不受到刺激，真的進步不了。
回想剛開始學舞的時候，常常覺得自己怎麼跳都不順，甚至連一小段都難以完整記下來。但隨著時間的累積，每一次的嘗試都讓我多記住了一些動作，也更熟悉音樂的流動。
從原本的卡卡不順，到現在能夠在腦海裡自然而然地浮現動作，這個過程帶來的成就感，是任何旁人的讚美都比不上的。我覺得跳舞最大的收穫，不只是舞步的進步，而是訓練出耐心、專注力和自我突破的勇氣。
當我在音樂中找到自己的位置時，不僅身體更加靈活，心靈也獲得釋放。就算只是在小小的公園裡練習，微風拂面、樹影搖曳，也能讓舞蹈變成一種心靈的力量，提醒我持續往前邁進。
或許現在的我，只能說是九成五的熟練度，但正是因為還有那「五分不足」，才激勵我繼續努力。每一次的不足，都是下一次進步的起點。舞蹈教會我，不要急於求成，而是要一步步累積，讓自己在不斷的挑戰中蛻變。
只要持續練習、持續接受新的刺激，相信有一天，我一定能完整、流暢、甚至充滿自信地表演出來。成功跳好舞蹈的關鍵，說到底就是「不怕挑戰，勇於進步」。
只要願意在生活中找時間、不斷練習，舞蹈會成為一種習慣，一種力量，也是一種美好的成就。—趁著有空來附近國小的公園走走，順便復習一下之前的舞蹈，終於都背起來了（9成5）（後面還是需要補強）！人不受到刺激，真得進步不了！
I took advantage of my free time to go to the park near the elementary school and review some of my old dance routines. I finally memorized them all (95% of them) (but I still need to improve later)! Without stimulation, you really can’t improve!
