照顧好自己！ 人這一輩子。一定要好好照顧自己。除了 […]

得到未必是福，失去未必是禍。早安～

(Taichi hiphop)趁著空檔，我特地走到 […]

今天完成了兩個小時的有氧訓練，先是跳了40分鐘的Z […]

穿了15年的Nike慢跑鞋（當初買是$2345）， […]

Ate one big box of rice a […]

今天完成了萊美全新的 **BodyCombat 9 […]

📍什麼是「命好」？我很認同這句話：「命好不是因為不 […]

磁場，很重要，多和善良的人同行，讓自己的內心充滿陽 […]

我越來越明白，修行佛法不只是求一時的平靜，而是能從 […]