今天買的新電鍋

今天煮的早餐,枸杞紅棗燕麥粥,加點果糖。香噴噴的很營養好吃,又不發胖。

舞王式 dancer pose

舞王式的英文是 Dancer Pose,其梵文名稱為 Natarajasana。 這是一個進階的瑜珈體式,需要…

分腿鴿王式

早安! 各位俊男美女!小寳貝們 :) 不過,心血管疾病康復中、容易激動上火的人,我最近都勸他們少看點電視。 有…