今天的運動課真是大大滿足！整整一個半小時的課程，讓我全身汗水直流，雖然累得氣喘吁吁，但心裡卻感到無比暢快。課程…

今天的跳繩練習，之前跳55下，最好的紀錄是62下。今天跳了67下，終於有破紀錄了，好高興！今天的跳繩練習，讓我…

2025/08/29 今天去全聯的採買清單，兩大罐6000ml的悅氏礦泉水 $43(43×2=$86…

早上好🌸🥰七夕快樂💞很多時候，我們人生中的好運，不過是自己善良的累積。只要肯付出善意，那麼或遲或早，它都會以某…

今天的開示，像是按摩穴道一樣， 打通任督二脈，通氣開智慧！很棒！ 慧律法師 智慧的語言 5-2

大家早安🍀 祝福大家財運亨通、健康平安、所求皆得滿願🙏佛菩薩的加持沒有時空與地域的阻隔，祂總會以不同的方式守護…

大家早安🍀祝大家智慧如海、順心如意🙏人生的每一步，都是修行的道路；活著要一路走好，往生要一路好走！ • 生命從…

今天的豐富午餐，全部加起來只要$50，省荷包又好吃營養，不發胖（我說我啦）！一碗白飯+滷苦瓜+素鹹酥雞+滷黑木…