今天完成了萊美全新的 **BodyCombat 90 新課程**，整整一首長達五十五分鐘的完整訓練，過程中隨著…

📍什麼是「命好」？我很認同這句話：「命好不是因為不努力，而是命運給的機會，我們都抓住了。」命好，不是天生含著金…

磁場，很重要，多和善良的人同行，讓自己的內心充滿陽光，多和勤奮的人攜手，讓自己變得自律。多和真誠的人同路，讓自…

我越來越明白，修行佛法不只是求一時的平靜，而是能從根本上轉化生命的能量。就像朋友提到的，當一個人的心念改變了，…

【一切改變命運的前提，先改自己薄福之相】很多人總認為，有一種外在力量能給我們賜福。其實不然。 《俞淨意公遇灶神…

透過修行、念佛、行善，幫您改變相貌與命運金菩提宗師傳授改相、轉運妙法！菩提禪修｜金菩提宗師教您改變面相及命運的…

有時候，身體會用各種方式提醒我們——該動一動了。這次，本來已經兩天沒有運動，月經也遲遲不來，整個人感覺沉重、氣…

無止境的雜念紛飛，造成的痛苦更大。 許多人身處僻靜的地方，但內心卻充滿著貪嗔煩惱;事實上，內心如此地混亂，比外…

早安！昨天整天沒運動，盡量讓整個身心休息，不要太緊繃。昨天晚上9點就睡了，今天早上6:40起床，睡得非常飽足香…

（之前有常常佈施給寺廟，和家扶中心的收據還留著）平常一定要在不傷害自己和身邊人的前提下多做財布施去利益別人，這…