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今早有感，不論西元幾年，不管您是誰，希望您所求滿願 […]

今天的早餐，非常美味好吃唷！隨緣素魷魚羹麵，加一顆 […]

Camel Pose全駱駝式是半駱駝式更為強烈的體 […]

Back bend (練習後彎)（吉祥如意輪式）

今天的早餐，枸杞紅棗+白飯1/3碗+燕麥2飯匙+一 […]

大家早安🍀 今天新一週的開始，祝福大家風生水起、財 […]

今天煮的早餐，枸杞紅棗燕麥粥，加點果糖。香噴噴的很 […]

大家早安🍀 假日愉快～祝福大家風生水起、財運旺、好 […]

舞王式的英文是 Dancer Pose，其梵文名稱 […]

螢火蟲式的英文是 Firefly Pose。 這個 […]